さわデンタルクリニック　院長の澤木です。
九月も終わりですがまだまだ暑いですね💦

さて、突然ですがこんな症状はありませんか？

・歯が痛い
・歯がしみる
・肩こり、首こり
・頭痛
・朝または夕方になると顎がだるい

多く当てはまる方は、もしかしたら歯ぎしり・食いしばりが原因かもしれません。

歯ぎしりはしてません！と、ご自覚のない方も多いと思います。

なぜなら夜寝ている間や、日中の集中している時に『無意識』にしてしまうからです。
　
また、グーっと食いしばる音が鳴らないタイプもあるので、人から指摘されないこともあります。

歯ぎしりの原因は明らかではないですが、ストレスや疲れからくるともいわれています。

最悪の場合、歯が割れて抜歯にいたるケースもあります。

せっかく歯みがきを頑張っているのに歯がダメになってしまう…悲しいですよね。


さらに、歯ぎしりやくいしばり＝お口周りの過剰な筋トレです。
肩こりや頭痛、原因不明の歯痛につながるのはそのためです。
顎関節症の原因にもなるといわれています。




気になる方は一度歯医者でみてもらいましょう！
治療や予防の一つにマウスピースを制作する簡単な方法がありますよ（保険適用です）



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